6 mẹo hay giúp tóc luôn chắc khỏe, óng mượt với

0

Nhuộm, tạo kiểu, lạm dụng máy sấy tóc là những nguyên nhân khiến mái tóc hư tổn. 10 mẹo chăm sóc tóc đơn giản dưới đây không được bỏ qua nếu muốn sở hữu mái tóc chắc khỏe, óng mượt.

Là bạn nữ ai cũng muốn được sở hữu cho mình một mái tóc chắc khỏe, óng mượt thỏa sức tung bay trong gió và tự tinh tạo những kiểu tóc hit hiện nay mà không sợ tóc hư tổn. Những mẹo hay dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện ước mơ đó thành hiện thực.
6 mẹo chăm sóc tóc chắc khỏe, óng mượt

Giúp tóc luôn chắc khỏe, óng mượt với 6 mẹo đơn giản
Một là, Vào mùa đông gội đầu bằng nước ấm, mùa hè gội bằng nước mát. Điều này giúp khíp lỗ chân lông. Nên nhớ không được bôi dầu gội trực tiếp mà thoa ra lòng bàn tay tạo bọt rồi xoa đều lên mái tóc ướt. Khi gội matxa nhẹ nhàng sau đó gội sạch với nước. Sử dụng lược thưa chải để hạn chế rụng tóc. Nếu không bận đi ra ngoài vội nên để tóc khô tự nhiên.

Hai là, mái tóc khỏe đầu tiên phải sạch. Nếu da đầu gàu bạn hãy tìm mọi cách để loại bỏ chúng. Hiện nay có khá nhiều sản phẩm đặc trị hoặc bạn có thể sử dụng chanh để loại bỏ gàu.

Ba là, nên ủ dầu xả từ 5 đến 15 phút. Rất nhiều người vừa xoa dầu xả đã vội gội lại với nước. Trên thực tế, dầu xả chỉ phát huy tác dụng khi bạn ủ trong một thời gian nhất định, khoảng từ 5 đến 15 phút.

Bốn là, nếu tóc bị chẻ ngọn hoặc hư tổn thì nên có chế độ chăm sóc tóc đặc biệt. Với mái tóc chẻ ngọn thì cách tốt nhất là cắt bỏ sau đó có chế độ dưỡng tóc tốt hơn. Mái tóc đã bị tổn thương tốt nhất hạn chế tiếp xúc với máy sấy, máy tạo kiểu, ánh nắng mặt trời.

Năm là, hạn chế nhuộm tóc. Nhiều người thấy mái tóc phai màu chút mà nhuộm lại. Bạn nên nhớ nhuộm tóc sẽ khiến gãy và rụng. Tốt nhất nên hạn chế tối đa. Mái tóc sẽ không thể đẹp và quyến rũ nếu không khỏe.

Sáu là, với tóc dầu nên gội đầu bằng nước lạnh và chọn loại dầu gội có chứa hoạt chất panthenol. Ngoài ra, cần lưu ý chăm sóc đặc biệt da đầu. Nếu tình trạng bết tóc không mấy cải thiện hãy thử sử dụng các biện pháp điều trị tự nhiên. Chanh sẽ rất tốt làm sạch da đầu và giúp mái tóc bớt nhờn và bết hiệu quả.

Các món ăn giúp tóc chắc khỏe từ bên trong

Giúp tóc luôn chắc khỏe, óng mượt với 6 mẹo đơn giản

Các loại cá, thịt, trứng, đậu nành..giàu protein nên rất tốt cho sự phát triển của mái tóc. Ngược lại một chế độ ăn uống thiếu hụt hàm lượng protein dẫn tới dễ gãy rụng tóc.

Giúp tóc luôn chắc khỏe, óng mượt với 6 mẹo đơn giản
Các loại ngũ cốc nguyên hạt, mật đường, men dinh dưỡng, các loại hạt, cá, lòng đỏ trứng, sản phẩm sữa, thịt chứa nhiều biotin hay còn được gọi là vitamin H. Thiếu hụt loại vitamin này có thể khiến da đầu ngứa, khó chịu.

Ngoài ra, một số thực phẩm như Khoai lang, bí và các loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, cải xoăn..có tác dụng dưỡng ẩm giúp tóc không còn khô, xơ. Muốn da đầu khỏe mạnh nên bổ sung sữa, bơ, cà rốt. Tăng cường vitamin C không những làm đẹp da mà còn tốt cho tóc.

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng