Sự thật: Sữa chua có thể giảm gàu hiệu quả

0

Sữa chua không chỉ được tận dụng để làm đẹp da, đẹp dáng mà còn dùng để làm đẹp tóc. Theo nghiên cứu khao học thì trong sữa chu có dưỡng chất kích thích tóc phát triển. Khi kết hợp với dầu oliu, đu đủ hay chanh… sẽ là những bài thuốc tuyệt vời để trị gàu hiệu quả. Nếu bạn đang gặp rắc rối lớn với gàu, hãy nghĩ ngay đến những hộp sữa chua trong tủ lạnh của nhà mình nhé!

Tác hại của gàu đối với da đầu

Nguyên nhân gây ra gàu là do sự mất cân bằng của một số loại vi khuẩn trên da đầu. Gàu không chỉ khiến bạn khó chịu, mất tự tin, nếu để lâu dài có thể gây ra các vấn đề viêm nhiễm nghiêm trọng. Gàu khiến quá trình bài tiết bị gián đoạn do bít lỗ chân lông, từ đó gây ra ngứa da đầu, vi khuẩn, nấm có thể phát sinh khiến bạn gặp rắc rối. Gàu quá nhiều còn có thể khiến nang tóc yếu, dẫn tới rụng tóc và thậm chí là hói.

Xóa tan nổi lo tóc gãy rụng vào mùa đông

Ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa của tóc

Bí quyết cách sử dụng tinh dầu bưởi phục hồi và điều trị rụng tóc
su-that-sua-chua-co-the-giam-gau-hieu-qua

Lợi ích tuyệt vời của sữa chua

Sữa chua từ lâu đã được các nhà nghiên cứu chứng minh có những lợi ích tuyệt vời trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện sức đề kháng, chống lại quá trình lão hóa da và cực kỳ tốt cho mái tóc. Xét một cách tổng thể, đây là một nguồn nguyên liệu đa năng mà chúng ta không nên bỏ qua.

su-that-sua-chua-co-the-giam-gau-hieu-qua-1

Sữa chua rất giàu dưỡng chất, trong đó phải kể tới protein, một nguồn dinh dưỡng giúp chân tóc luôn khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Bên cạnh đó, axit lactic đẩy mạnh quá trình lưu thông máu ở da đầu, chăm sóc tóc luôn mềm mượt, chống lại các tác nhân gây hại cho da, ngăn chặn sự xuất hiện của gàu. Sữa chua khi kết hợp với dầu oliu, đu đủ hay chanh… sẽ là những bài thuốc tuyệt vời cho vấn đề này.

“Đánh bay” gàu bằng sữa chua đơn giản tại nhà

Sữa chua, dầu oliu

su-that-sua-chua-co-the-giam-gau-hieu-qua-2

– Trộn sữa chua với dầu oliu theo tỷ lệ: 1 hộp sữa chua/2 thìa dầu oliu.

–  Gội đầu sạch sẽ.

– Massage nhẹ nhàng hỗn hợp sữa chua và dầu oliu lên da đầu. Ủ trong khoảng 20 phút.

– Gội đầu lại lần 2. Áp dụng đều đặn 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sữa chua, chanh

su-that-sua-chua-co-the-giam-gau-hieu-qua-3

– Trộn đều sữa chua với 2 thìa nước cốt chanh.

– Gội đầu sạch sẽ.

– Massage nhẹ nhàng hỗn hợp khắp da đầu. Ủ trong khoảng 30 phút.

– Gội sạch lại lần 2. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt.

Sữa chua, trứng gà

su-that-sua-chua-co-the-giam-gau-hieu-qua-4

– Trộn 4 thìa sữa chua với 1 quả trứng gà.

– Gội đầu sạch sẽ.

– Massage hỗn hợp sữa chua với trứng lên da đầu. Ủ trong khoảng 10 phút. Giống như sữa chua, trứng gà rất giàu protein, tốt cho quá trình chăm sóc tóc.

– Gội sạch lại lần 2. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt.

Sữa chua, đu đủ

su-that-sua-chua-co-the-giam-gau-hieu-qua-5

– Lấy 1/2  hộp sữa chua, xay nhuyễn khoảng 1 bát đu đủ. Sau đó trộn đều với nhau.

– Gội đầu sạch sẽ.

– Massage nhẹ nhàng hỗn hợp khắp da đầu. Ủ trong khoảng 30 phút.

– Gội sạch lại lần 2. Áp dụng đều đặn 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Một số cách trị gàu tận gốc từ thiên nhiên bạn có thể tham khảo:

su-that-sua-chua-co-the-giam-gau-hieu-qua-6

– Giấm táo: Cho một chút giấm táo vào 1/2 cốc nước, thêm một chút lá bạc hà. Sau đó cho vào lò vi sóng hoặc đun nhỏ lửa trên bếp. Sau khi nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh, để qua đêm. Bạn nên sử dụng hỗn hợp vào sáng ngày hôm sau, massage nhẹ nhàng khắp da đầu, giữ khoảng 30 phút trước khi gội lại.

– Thuốc Aspirin: Một trong số những công dụng khác của Aspirin là giảm gàu hiệu quả. Cách này khá đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn vài viên Aspirin, sau đó cho thêm vào dầu gội và dùng bình thường.

– Chế độ ăn:  Một trong những nguyên nhân gây ra gàu là do chế độ ăn thất thường. Hãy thử cải thiện bữa ăn bằng những nguồn thực phẩm giàu chất enzyme như tăng cường rau xanh, trái cây, các loại hạt… Bổ sung dầu hạt lanh mỗi ngày cũng là một cách giảm gàu hiệu quả.

Trà My (Tổng hợp)

Sự thật: Sữa chua có thể giảm gàu hiệu quả
Đánh giá bài viết này
Chia sẻ.

Về tác giả

Chức năng bình luận đã bị đóng