Đăng bài - Hoặc quảng cáo vui lòng liên hệ TVN Group - hệ thống website chất lượng cao:

0989121911tvnseos@gmail.comZalo

Cách điều trị bệnh rối loạn tiền đình

0
Cập nhật lần cuối vào

Để có thể điều trị dứt điểm bệnh rối loạn tiền đình, người bệnh cần biết đến những kỹ năng cơ bản dưới đây.

Việc điều trị bệnh rối loạn tiền đình không thể diễn ra trong ngày một ngày hai mà cần diễn ra trong một thời gian dài và có sự hướng dẫn của bác sĩ. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ với các bạn các cách điều trị bệnh rối loạn tiền đình mang lại hiệu quả cao. Hi vọng sẽ là tài liệu hữu ích để các bạn có thể loại bỏ căn bệnh này.

1. Day ấn huyệt

Đây là phương pháp được cả đông y và tây y áp dụng do chúng có tác dụng kịp thời khi người bệnh gặp các biểu hiện của bệnh. Cách day, ấn huyệt cần được thực hiện như sau:

– Dùng ngón tay trỏ hoặc giữa tự day ấn các huyệt như ấn đường, hợp cốc, thần đình, bách hội, nội quan, túc tam lý, phong trì, tam âm giao…

– Tác dụng: Khai khiếu, định thần chí, kiện tỳ, thanh hỏa, hóa đàm…

– Người bệnh có thể thực hiện hoạt động này mỗi ngày, ấn cả hai bên trong một ngày một vài lần mỗi huyệt 5 – 10 phút.

Cách điều trị bệnh rối loạn tiền đình 2

Day ấn huyệt giúp lưu thông khí huyết

2. Tự xoa bóp

Người bị rối loạn tiền đình có thể tự xoa bóp cho cơ thể tại các vị trí sau:

Trán: người bệnh dùng 3 ngón tay trỏ giữa và áp úp chụm lại xoa toàn bộ trán qua lại xoa 20 – 30 lần, sau đó xoa miết, bóp dọc hai bên cung lông mày. Cách xoa bóp này giúp điều hòa khí huyết thanh can giáng hỏa, định thần, trị chứng đau đầu chóng mặt buồn ói…

Sau gáy: người bệnh dùng cả bàn tay úp lại xoa dọc lên xuống hai bên sau gáy, lên xuống 20 – 30 lần. Việc xoa bóp sau gáp sẽ giúp thư cơ, thanh can giáng hỏa an thần, tăng cường máu lên não.

Cách điều trị bệnh rối loạn tiền đình 3

Xoa bóp vùng sau gáy

Hai ổ mắt: người bệnh dùng hai bàn tay lấy hai ngón tay trỏ và giữa xoa vòng quanh mắt theo chiều kim đồng hồ (không đè mạnh vào mắt) xoa mỗi lần 20 – 30 vòng. Việc làm này sẽ giúp mắt trở nên tinh hơn, định thần, khai thông khí huyết tăng cường máu lên não…

Đỉnh đầu: phương pháp nên sử dụng 3 ngón tay trỏ giữa kế út, úp lại ngón giữa để chính giữa đỉnh đầu, day ấn ngang dọc như hình dấu cộng mà huyệt bách hội làm chính giữa ngày day ấn vài lần mỗi lần 5 – 10 phút. Thực hiện việc xoa bóp đỉnh đầu sẽ trị đau đầu tai ù, mắt hoa, hồi hộp, mất ngủ…

Mang tai:

Ở vị trí mang tai, người bệnh có thể thực hiện 2 hành động sau:

  • Xoa tai: dùng 2 ngón tay trỏ và giữa, ngón giữa để trước tai ngón trỏ để sau tai xoa miết lên xuống ở các huyệt trước và sau tai 20 – 30 lần.
  • Úp 2 lòng bàn tay lên hai tai ấn 5 – 10 lần nghe như đánh trống trong tai, sau dụng 2 ngón tay trở và giữa bật mạnh sau óc nghe có tiếng bùm bùm sau tai 5 – 10 lần. Phương pháp này trị ù tai, tai điếc, đau đầu chóng mặt…

Cánh tay:

Đối với cánh tay người bệnh có thể thực hiện động tác vẩy tay như sau: đứng thẳng người, hai bàn chân dang bằng vai, mười đầu ngón chân bấm chắc mặt nền nhà, ngậm kín miệng, lưỡi cong lên đụng nướu răng hàm trên, hai mắt nhìn trước, từ từ đưa hai tay ra phía trước hợp với thân mình một góc 300, hai bàn tay song song với mặt nền, các ngón tay khép kín. Thực hiện vẩy mạnh hai tay ra sau hợp với thân mình một góc 600 , hai bàn tay vẩy lên trên và đồng thời nhíu hậu môn lại và thót lên được tính là một lần vẩy tay,  ngày nên tập hai lần và nên tập lúc bụng không no.

>>>Xem thêm…: Chữa bệnh rối loạn tiền đình có khó không

Có không ít người bị rối loạn tiền đình đã tự uống thuốc theo suy đoán của bản thân mà không có  sự hướng dẫn của bác sĩ, điều này là hết sức nguy hiểm. Nếu nhu bạn suy đoán nhầm hoặc uống thuốc với liều lượng không phù hợp sẽ chịu tác dụng phụ của thuốc. Vì vậy, khi bị rối loạn tiền đình, người bệnh cần đến cơ sở y tế gần nhất để nhận được sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng