Cập nhật vào 22/11
1. Vitamin C là gì?
Vitamin C là tên của hợp chất hóa học Acid ascorbic – dễ tan trong nước, ít tan trong rượu và dung môi hữu cơ. Vitamin C tương đối bền với nhiệt, tuy nhiên rất dễ bị oxy hóa bởi Oxi không khí.
Vitamin C có nhiều trong các thực phẩm tự nhiên, cơ thể người cũng chủ yếu hấp thu và sử dụng dưỡng chất này từ đây. Vitamin C tham gia vào rất nhiều hoạt động của cơ thể, có vai trò và chức năng quan trọng với hệ miễn dịch, phòng ngừa lão hóa, tăng cường sức khỏe chung.
Ngoài bổ sung từ thực phẩm, Vitamin C cũng được tổng hợp dưới nhiều dạng như bột, viên nén, viên con nhộng, tinh thể,… để bổ sung tăng cường.
2. Những tác dụng của Vitamin C với da
Vitamin C có tác dụng gì với da? Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học về tác dụng của vitamin C với da. Không chỉ là hoạt chất hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà khi ứng dụng trong làm đẹp, chúng trở thành chất chống oxy hóa tuyệt vời. Dưới đây là chi tiết các công dụng của Vitamin C với da giúp bạn đọc có cái nhìn tổng quan nhất về thành phần này:
Dưỡng ẩm, ngừa khô da
Da là nơi tiếp xúc với môi trường bên ngoài một cách liên tục. Do đó, nó rất dễ chịu tác động từ những yếu tố môi trường như khói bụi, ô nhiễm, tia UV từ ánh nắng mặt trời. Từ đó, gây khô da và làn da trông thiếu sức sống.
Dưỡng trắng da
Melanin là nguyên nhân hàng đầu gây các vấn đề liên quan đến thay đổi màu sắc da như nám da và tàn nhang. Vitamin C có khả năng sản sinh collagen, làm tăng mức độ liên kết giữa các mô, ức chế quá trình hình thành melanin. Từ đó giúp làm mờ vết nám, tàn nhang, làn da trở nên đều màu, trắng sáng hơn.
Chống lão hóa
Ngoài tác dụng dưỡng trắng da, tính chất kích thích tái tạo collagen có trong vitamin C còn giúp phục hồi cấu trúc sâu bên trong da, làm chậm quá trình lão hóa da.
Chữa lành vết thương
Vitamin C có tính kháng viêm, kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng giúp chữa lành vết thương trên da một cách nhanh chóng.
Trị và ngăn ngừa mụn
Vitamin C có khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên da. Ngoài ra, nó còn có thể điều tiết tuyến bã nhờn, làm giảm điều kiện hoạt động của vi khuẩn. Điều này giúp vitamin C có thể ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả.
Giảm quầng thâm
Việc bổ sung vitamin C với liều lượng thích hợp quanh quầng mắt có thể làm giảm đáng kể quầng thâm vì nó có tính chất dưỡng ẩm và làm sáng da. Trong khi đó, vùng da quanh mắt là mỏng và nhạy cảm, rất dễ để tác động đến.
3. Cách sử dụng vitamin C chăm sóc da hiệu quả
Để tác dụng của vitamin C với da phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn có thể áp dụng quy trình chăm sóc da được các chuyên gia của mỹ phẩm Paula’s Choice tư vấn dưới đây
Quy trình 5 bước chăm sóc da với Vitamin C buổi sáng
Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt
Bước 2: Dùng nước cân bằng da
Bước 3: Dùng loại bỏ tế bào chết AHA/BHA
Bước 4: Sử dụng tinh chất vitamin C (có thể kết hợp với sản phẩm khác nhưng cần dùng cách 20 phút sau đó)
Bước 5: Dùng kem dưỡng chống nắng chỉ số SPF 30+
Quy trình 6 bước chăm sóc da với vitamin C buổi tối
Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt (Đây là bước bắt buộc ngay cả khi bạn không trang điểm. Bước này giúp loại bỏ kem chống nắng và dầu, cặn bã thừa trên da tốt nhất)
Bước 2: Sử dụng nước cân bằng da
Bước 3: Sử dụng loại bỏ tế bào chết với AHA/BHA (với điều kiện da khỏe thì nên sử dụng ngày 2 lần)
Bước 4: Sử dụng vitamin C (có thể kết hợp Retinol/Niacinamide…)
Bước 5: Dùng kem dưỡng để khóa ẩm
Bước 6: Dùng kem dưỡng mắt
Chú ý: Theo lý thuyết thì cần phải chờ 20 – 30 phút sau khi dùng AHA/BHA mới có thể dùng Vitamin C.
Trong trường hợp bạn đang sử dụng sản phẩm trị mụn, hãy chấm mụn ở bước cuối cùng sau khi đã hoàn tất quy trình chăm sóc da. Hoặc nếu bạn dùng nhiều hơn một sản phẩm làm sáng, nên luân phiên sử dụng sáng – tối để tránh da bị “quá tải”.
Trên đây là những công dụng của vitamin c với làn da và cách sử dụng vitamin c chăm sóc da hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Hi vọng bài viết này phần nào sẽ giúp bạn sỡ hữu được làn da sáng mịn và rạng rỡ.
Nguồn: https://paulaschoice.vn/tac-dung-cua-vitamin-c-voi-da.html
