Cập nhật vào 25/12
Da đầu bị khô, vảy gàu… là những dấu hiệu phiền phức khi mang thai khiến chị em cực kỳ khó chịu. Bài viết sẽ bật mí cách trị gàu an toàn trong giai đoạn mang thai để chị em có thể tham khảo.
1. Nguyên nhân gây ra gàu
Gàu là một vấn đề liên quan đến da đầu bong tróc và ngứa. Quá trình các tế bào da chết bong ra để nhường chỗ cho các tế bào mới là một điều tự nhiên và xảy ra trong suốt cuộc đời của mỗi chúng ta. Chỉ khi quá trình diễn ra nhanh hơn thì da đầu mới bị bong vảy, thường được gọi là gàu.
Bà bầu bị gàu khá phổ biến và không gây nguy hiểm đến sức khỏe của cả mẹ và bé nên chị em hoàn toàn có thể an tâm. Khi mang thai, nội tiết tố của người phụ nữ có nhiều thay đổi, mồ hôi và bã nhờn tiết ra nhiều hơn mức bình thường khiến lỗ chân lông ở da và chân tóc bị bịt kín gây ra gàu.
Đối với các chị em khi mang bầu không thể sử dụng các sản phẩm trị gàu có chứa hóa chất vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Vậy đâu là cách trị gàu an toàn và hiệu quả cho mẹ?
2. Các cách trị gàu an toàn khi mang thai
Gội đầu với tinh dầu chanh
Trong thành phần của chanh có tính axit nên khi sử dụng lên da đầu sẽ giúp tẩy sạch các tế bào da chết từ đó loại bỏ được gàu.
Tính axit của chanh sẽ tẩy sạch các tế bào chết do đó chúng giúp cho da đầu loại bỏ được gàu. Thế nhưng, liệu pháp này không giúp cho tóc được cung cấp độ ẩm và các chất dinh dưỡng cần thiết, mẹ bầu không nên hạn chế sử dụng phương pháp này.
Cách làm đơn giản, bạn hãy cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt chanh. Làm ướt mái tóc bằng nước cốt chanh, massage da đầu bằng vỏ chanh. Cuối cùng xả tóc với nước chanh và gội lại bằng nước sạch.
Gội đầu với lô hội
Trong thành phần của lô hội chứa Prostaglandin có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm nhiễm. Nhiều vitamin nhóm B như B1, B5, B6, B12 và đặc biệt là axit folic, amino axit có tác dụng chống lại lão hóa tế bào.
Thực hiện: Lấy phần chất nhớt gel của lô hội thoa lên da đầu khi tóc ướt và để trong 15 phút trước khi gội đầu lại. Làm điều này thường xuyên trước gội đầu sẽ giúp giữ cho tóc của bạn không bị gàu hoành hành.
Trị gàu bằng củ hành ta
Mẹ dùng chừng 20 – 30 củ hành ta lột vỏ, giã nhuyễn sau đó cho vào túi lưới chà xát lên da đầu cho đến khi nước trong củ hành thấm ướt từ chân tóc đến da đầu. Để vài giờ sau đó gội lại bằng nước sạch. Với cách này mẹ thực hiện tuần 2 lần có hiệu quả trị gàu rất cao. Tuy nhiên, trong và sau quá trình điều trị mẹ tuyệt đối không được dùng xà bông cục để gội đầu, không dùng chung mũ, lược, khăn, nón với người khác trong quá trình trị gàu để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Ngoài cách trên mẹ có thể dùng nước ép hành ta trộn đều với 1 hoặc 2 thìa mật ong theo tỷ lệ 1:2 hoặc 1:3 (1 thìa mật ong + 2 hoặc 3 thìa nước ép hành ta). Trước tiên, mẹ gội đầu để làm sạch bụi bẩn, sau đó thoa hỗn hợp trên lên da dầu, đặc biệt là những vùng có nhiều gàu nhất và nhẹ nhàng massage cho hỗn hợp thấm đều. Để chừng 30 – 45 phút rồi xả lại với nước sạch.
Trị gàu bằng giấm táo
Theo tiến sĩ Mehmet Oz, giấm táo rất giàu tính axit, có tác dụng làm thay đổi độ pH của da đầu khiến cho nấm và gàu khó có cơ hội phát triển. Trị gàu theo cách này mẹ có thể thực hiện theo 2 cách;
- Cách 1: Trộn theo tỉ lệ 1:1 (1 phần giấm táo + 1 phần nước ấm) thoa đều lên tóc và massage nhẹ từ 5 – 10 phút, sau đó dùng chiếc khăn sạch quấn quanh đầu để yên từ 30 phút đến 1 giờ rồi xả lại bằng nước sạch. Thực hiện tuần 2 lần.
- Cách 2: Cho 1 lượng giấm táo pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:3 để thấm lên da đầu, sau đó ủ qua đêm và xả sạch vào hôm sau.
Ủ tóc với sữa chua
Các chất khi lên men của sữa chua có tác động rất tốt đến sự phát triển của mái tóc, giúp loại bỏ gàu một cách an toàn và hiệu quả.
Sau khi gội đầu xong, bạn cho sữa chua lên da đầu và massage nhẹ nhàng, ủ trong vòng 1 tiếng đồng hồ. Cuối cùng, sử dụng nước cốt chanh để gội lại, loại bỏ sạch gàu.
Nếu mẹ bầu muốn có một mái đẹp để đi làm, có thể tham khảo ngay các Kiểu tóc công sở đẹp.
Dùng dầu thảo dược
Tinh chất từ trong các loại dầu thảo dược sẽ giúp kích thích lưu thông máu, đánh bay gàu, tái tạo các tế bào mới phát triển. Ngoài ra, chúng còn duy trì một độ ẩm cần thiết cho mái tóc.
Các mẹ có thể sử dụng các loại tinh dầu dễ tìm như: tinh dầu oliu, tinh dầu dừa, tinh dầu hạnh nhân… Nên áp dụng massage da đầu với tinh dầu từ 1 – 2 lần mỗi tuần để thấy được những chuyển biến rõ rệt.
Mát xa đầu với tỏi
Đặc tính chống nấm của tỏi rất hoàn hảo cho việc loại bỏ vi khuẩn gây ra gàu. Nghiền nát tỏi và chà xát vào da đầu của bạn. Để tránh mùi tỏi nồng nặc, hãy trộn tỏi nghiền nát với mật ong rồi xoa bóp lên da đầu trước khi thoa lên đầu và gội như bình thường.
Tham khảo thêm Mách mẹ cách chăm sóc tóc trong thời kỳ bầu bí
Gội đầu với muối biển
Trước khi gội đầu mẹ hãy dùng một ít muối biển rải đều lên tóc và nhẹ nhàng xoa bóp chừng 15 – 20 phút, sau đó gội lại bằng nước sạch.
Trong muối ăn có tính mài mòn rất hiệu quả cho việc đánh bay các mảng gàu, ngừa khô da đầu. Tuy nhiên mẹ nên nhớ là thực hiện liệu pháp trị gàu với muối khi tóc và da đầu còn khô nhé!
Sử dụng tinh dầu trà xanh
Ngoài ra, mẹ có thể sử dụng tinh dầu trà xanh để “chiến đấu” với gàu. Trà xanh sẽ kiểm soát được sự gia tăng bã nhờn trên da dầu, hạn chế được sự xuất hiện của gàu. Hoặc mẹ cũng có thể sử dụng tinh dầu từ vỏ bưởi, cam, chanh vừa làm tóc bóng mượt, trị gàu, vừa mang lại hương thơm dễ chịu. Bạn có thể dùng vỏ của chúng để nấu nước gội đầu 1 lần 1 tuần.
Trên đây là một số phương pháp tự nhiên để trị gàu an toàn dành cho bà bầu mà không cần sử dụng đến bất cứ loại hóa chất nào. Nếu áp dụng thường xuyên những cách trên chắc chắn các mẹ sẽ có một mái tóc sạch gàu, bóng khỏe trong giai đoạn mang thai.
