Mách mẹ cách chăm sóc tóc trong thời kỳ bầu bí

0

Khi trong giai đoạn mang thai, người mẹ không thể uốn, nhuộm tóc. Tuy nhiên, không vì thế mà các mẹ bầu bỏ quên việc chăm sóc mái tóc của mình.

Trong thời kì bầu bí, đa số các chị em đều gặp phải tình trạng xấu về tóc như: tóc khô, rụng tóc, tóc dễ gãy… gây nên cảm giác khó chịu và mất tự tin. Tùy từng thể trạng của mỗi người mà sự thay đổi là khác nhau. Ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách các mẹ một số cách chăm sóc tóc đơn giản và hiệu quả.

Không uốn, nhuộm tóc

Trong thời kì mang thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kì, các mẹ bầu không được sử dụng bất cứ một loại hóa chất nào lên tóc trong quá trình: uốn, nhuộm, hấp, dập, ép… Bởi những hóa chất có trong thành phần của thuốc có thể thẩm thấu vào da đầu gây ảnh hưởng xấu đến mạch máu.

Không nên sử dụng hóa chất lên da đầu trong quá trình mang thai

Không nên sử dụng hóa chất lên da đầu trong quá trình mang thai

Ngoài ra, trong thời kì mang thai, lượng hormone tăng cao khiến các hóa chất khó bám lâu trên tóc. Do vậy, các nhà làm tóc có thể sẽ tăng liều lượng thuốc, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thai nhi.

Gội đầu từ 2 -3 lần/ tuần

Trong quá trình bầu bí, tóc người mẹ có xu hướng đổ nhiều dầu hơn dễ gây nên cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Các mẹ nên gội đầu từ 2-3 lần/ tuần để vừa làm sạch đầu, vừa duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc, giúp tóc không bị khô, xơ.

Không nên gội đầu quá nhiều, sẽ khiến lượng dầu tiết sẽ càng nhiều hơn, tóc dễ bết và khô hơn. Các mẹ chỉ nên gội đầu khoảng từ 5 – 7 phút sau đó sấy cho tóc khô. Trong khi gội đầu không nên chải tóc, sẽ khiến tóc bị yếu và bị rụng nhiều hơn.

Cắt bỏ phần tóc khô xơ, chẻ ngọn

Để có được một mái tóc suôn mượt, bóng khỏe thì các mẹ bầu nên đến tiệm cắt tóc từ 2 đến 3 tháng 1 lần để cắt bỏ hết phần xơ và chẻ ngọn.

Lựa chọn dầu gội có thành phần tự nhiên

Dầu gội thiên nhiên hữu cơ đem lại sự an toàn cho mẹ và bé

Dầu gội thiên nhiên hữu cơ đem lại sự an toàn cho mẹ và bé

Để tránh gây kích ứng và bảo đảm an toàn, các mẹ nên sử dụng các loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên 100%. Các loại dầu gội hữu cơ thiên nhiên ( Organic) có thành phần như bơ hạt mỡ giúp ngăn ngừa rụng tóc, duy trì độ ẩm cho tóc. Ngoài ra, còn bao gồm những loại vitamin như: E, D và kali rất cần thiết trong việc chăm sóc tóc.

Nếu mẹ bầu có ý định kinh doanh đừng bỏ qua bài viết Cách kinh doanh quần áo thời trang chốt đơn không kịp

Sử dụng các loại tinh dầu dưỡng tóc

Sử dụng các loại dầu tự nhiên để chăm sóc tóc. Khi gội đầu các mẹ dùng nước cốt chanh bôi trực tiếp lên tóc. Sau đó xả thật sạch dưới vòi nước. Các mẹ sẽ có một mái tóc mượt mà, óng ả. Ngoài ra, các mẹ có thể thêm một vài giọt dầu dừa, dầu oliu, tinh dầu hoa nhài… vào dầu gội và gội như bình thường, sẽ giúp mái tóc trở nên mượt mà hơn.

Tùy thuộc vào từng loại tóc ( tóc khô, tóc hư tổn, tóc rụng nhiều…) mà lựa chọn loại tinh dầu chăm sóc tóc cho phù hợp.

Tăng cường ăn rau xanh và trái cây

Ngoài việc chăm sóc từ tóc bên ngoài thì các mẹ cần chú trọng về chế độ dinh dưỡng để chăm sóc tóc từ bên trong cơ thể. Nên bổ sung và tăng cường rau xanh, trái cây trong thực đơn của bà bầu. Những chất này không chỉ giúp cho mái tóc thêm khỏe mạnh mà còn tăng cường sức khỏe của thai nhi.

Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây cho mái tóc thêm bóng khỏe

Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây cho mái tóc thêm bóng khỏe

Nếu bác sĩ cho phép hãy bổ sung thêm một số loại vitamin khác như: vitamin E, vitamin C, vitamin B, kẽm, Biotin để giúp mái tóc thêm óng mượt, chắc khỏe.

Trên đây là một số bí kíp giúp các bà bầu có một mái tóc chắc khỏe, óng ả. Hi vọng, thông qua bài viết các mẹ bầu đã có thêm cho mình những hiểu biết để chăm sóc tóc đúng cách và an toàn.

Mách mẹ cách chăm sóc tóc trong thời kỳ bầu bí
Đánh giá bài viết này
Chia sẻ.

Về tác giả

Chức năng bình luận đã bị đóng